ADI TANTRA > Pentru Ea  > Practic cum se face Arohana – continenţa sexuală. „Cuvintele de aur” ale iniţierii teoretice

Practic cum se face Arohana – continenţa sexuală. „Cuvintele de aur” ale iniţierii teoretice

.........................................................................................................

Cum e posibil ca emoția erotică să ne înalțe ? Fiindcă omul superior, care nu neagă și controlează perfect instinctele vede spontan în persoanele de sex opus o ființă divină

.........................................................................................................

ADI Tantra înseamnă Prima Tantră sau Tantra Primordială.

.........................................................................................................

Înscriere workshop Adi Tantra AICI

.........................................................................................................

ACUM CITIM ARTICOLUL 🙂

Pentru femeie

cuplu 1

controlul energiei sexuale sau Arohana – continenţa sexuală este, de obicei, uşor de realizat şi rar necesită un minim de antrenament.

În general, ea trebuie să urmărească să evite orgasmul cu descărcare energetică explozivă, care duce energiile în jos şi generează spasme uterine. Femeia poate dirija mental «energia placerii» către în sus, aceasta răspândindu-se în valuri plăcute în tot corpul. De altfel, toate indicaţiile următoare sunt valabile atât pentru bărbat, cât şi pentru femeie.

Un aspect foarte important este să avem bun simt şi măsură potrivită în toate acţiunile noastre. Deşi există nişte reguli, chiar foarte valoroase, nu trebuie să luăm nimic mecanic, ci să adaptăm permanent la ceea ce simţim şi la ceea ce se petrece.

Practica

Realizând un preludiu de minim 10 minute, se fac apoi penetrări lente, blânde, savurând vraja inefabilă a actului amoros şi frumuseţea fiinţei iubite, fiind însă atenţi la energia sexuală care se amplifică din ce în ce mai mult. Vom simţi plăcerea procesului de absorbţie a secreţiilor sexuale feminine prin organul sexual masculin, ca şi prin întreaga suprafaţă de contact dintre cele doua organe sexuale.

Tensiunea erotică creşte tot mai mult şi simţim că suntem aproape de punctul în care ar putea avea loc o descărcare…

Acum este momentul cheie când trebuie să:

  • ne oprim;
  • rămânem pe loc sau ieşim brusc din contact (în funcţie de starea de excitare şi de experienţa noastră);
  • ne oprim respiraţia, fie pe plin, fie pe gol;
  • contractăm foarte ferm sfincterul anal (muşchiul care controlează conştient defecaţia);
  • contractăm foarte ferm sfincterul urinar, ca atunci când avem o nevoie foarte intensă de a urina şi dorim să împiedicăm urinarea;
  • contractăm foarte ferm muşchiul pubococcigian (acest muschi se contractă şi cănd ne abţinem să urinăm, deşi avem senzaţia unei nevoi intense de a urina; el se află între anus şi sex);
  • contractăm foarte ferm muşchii de la baza penisului sau cei ai vaginului şi de la baza clitorisului;
    ASTFEL SE CONTRACTĂ, PRACTIC, ÎNTREGUL PLANŞEU PELVIAN AFLAT ÎNTRE PENIS (clitoris la femei) ŞI ANUS;
  • strângem puternic pumnii şi dinţii (fără să exagerăm totuşi);
  • contractăm fesele;
  • ţinem limba cât mai în spate, lipită de cerul gurii (desigur, fără a o înghiţi);
  • cu mintea vizualizăm intens existenţa unei energii, în zona inferioară a corpului, concentrată în organele genitale şi pe care o dirijăm mental să urce în partea superioară a corpului, cât mai sus, de-a lungul coloanei vertebrale; o vom concentra, de preferinţă, în zona aflată în mijlocul frunţii.

Toate acţiunile fizice prezentate până acum au o mare eficienţă, dar, când folosim MINTEA FERM CONCENTRATĂ, eficienţa creşte foarte mult; uneori, este posibil ca doar cu mintea, fără nici o altă acţiune din cele descrise, să putem realiza perfect controlul energiei sexuale.

Aceste acţiuni se fac toate odată, cu intensitate maximă sau doar unele dintre ele, după nevoie.
În funcţie de eficienţa constatată, 5-10 secunde sau cât dorim, până când tensiunea sexuală a scăzut sub un anumit nivel, acceptabil pentru a putea continua fără să pierdem controlul energiei sexuale.

După aceasta reluăm penetrările, care vor fi mai degrabă lente decât rapide, atât cât simţim noi că este potrivit pentru controlul eficient al energiei sexuale. Dacă simţim că este necesar, putem chiar să rămânem imobili perioade mai lungi de timp şi să realizăm mişcari doar când simţim că erecţia tinde să fie mai puţin viguroasă, după care putem relua repausul (cu menţinerea contactului).
Continuam să simţim placerea procesului de absorbţie a secreţiilor sexuale feminine prin organul sexual masculin, ca şi prin întreaga suprafaţă de contact dintre cele doua organe sexuale. Vom descoperi bucurii deosebite, pe care nu bănuiam că le putem trăi realizând penetrări lente sau stând în repaus (dar în contact).

Contracţiile descrise şi concentrările mentale se pot realiza, de altfel, pe perioade lungi de timp, fără a ne opri din mişcare (deci nu numai în momentele de criză).

Prevenim astfel apariţia situaţiei în care ne apropiem vertiginos de un moment periculos din punct de vedere al controlului energiei sexuale.
Dacă totuşi bărbatul nu a apreciat bine şi a ajuns într-un punct dincolo de care pare că ejacularea nu mai poate fi oprita, NU PRACTICAŢI manevra celor trei degete (care constă în a presa cât mai puternic cu vărfurile a trei degete de la o mână de-a lungul uretrei, în zona dintre anus şi sex).
DAR PUTEM SĂ REALIZĂM CONTRACȚIILE DESCRISE FOARTE-FOARTE INTENS ȘI ESTE POSIBIL SĂ REUȘIM SĂ OPRIM EJACULAREA, FĂRĂ EFECTE SECUNDARE NEDORITE.

Postludiul

este foarte necesar şi el trebuie să fie întotdeauna realizat.
După care este bine ca cei doi iubiţi să se separe, la o distanţă cât mai mare, timp de cel puţin 7 ore. Astfel, apare o polarizare deosebită între ei şi la următoarea întalnire se vor simţi atraşi mai puternic unul de celălalt.

Acharya Shiva Shankara

.........................................................................................................

.........................................................................................................

Tantra nu înseamnă sexualitate ci a vedea sfințenia în tot ce te înconjoară.

Tantra nu înseamnă desfrânare ci un control desăvârșit.

Tantra nu înseamnă negare ci acceptare și celebrare în puritate a întregii vieți .

Tantra înseamnă iubire și sacru.

Tantra înseamnă nondualitate și realizare instantanee a Unității.

.........................................................................................................

Avertisment

”Cu cât cazi de mai de sus, cu atât te lovesti mai tare”.

Tantra nu este potrivită pentru persoane care nu doresc transformarea spirituală și care fac diverse compromisuri de conștiință. Este nevoie de responsabilitate și iubire pentru a păși în câmpul fascinant al transformării și realizării spirituale tantrice. Farmecul personal și iubirea care se trezesc în inima ființelor de sex opus pentru un sau o tantrika trebuie tratate cu înțelepciune și responsabilitate.

În nici un caz nu trebuie să acționăm astfel încât să generăm suferință sau să profităm în diverse feluri de astfel de situații.

Tantra este arta transfigurarii vieții și a recunoașterii prezenței divine în tot ceea ce este lumea și în tot ceeea ce suntem.

Tantra NU este o metodă sexuală, iar principiile spirituale ale apropierii față de persoanele de sex opus sunt doar o mică parte din Tantra.

Tantra NU este magie neagră. Tantra NU poate fi practicată de cei care nu au înalte calități spirituale, morale si etice.

Tantra NU poate fi practicată fără îndrumarea unui maestru competent.

Dacă nu aveți un maestru competent NU ÎNCERCAȚI SĂ PRACTICAȚI TANTRA.

Daca nu ati atins un nivel autentic de maiestrie in Tantra, nu scrieti, nu vorbiti, nu dati sfaturi, nu apreciati si nu criticati Tantra.

În afară de Tantra, există multe alte căi spirituale care pot fi abordate, NU NECESITĂ CONDIȚII ATÂT DE STRICTE ȘI SUNT EXCELENTE – de exemplu, creștinismul practic autentic, yoga, disciplinele taoiste, chi kung, tao . Vă avertizăm că, așa cum aurul are multe variante de falsificare, în afară de Tantra autentică, ce este foarte rarâ, există numeroase lucrări, cursuri și grupări intitulate „de tantra” ce sunt superficiale și nu onorează acest excepțional curent spiritual. Există, de asemenea, așa-numita ”tantra demonică”, care este o oroare pentru ceea ce înseamnă binele, frumusețea, iubirea și spiritualitatea. Vă sugerăm, în primul rând, să vă feriți cu putere de a greși astfel.

Acharya Shiva Shankara

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

Your comment...NameE-mail